レビューで、迷っているなら買ったほうがいいと書いていたのもあって私も即購入！本当に買って良かったです。

内腹斜筋っていうのかな？わき腹の方の筋肉が痛かったです。
回せる自信がなかったので、もしダメだったときも廃棄がラクなものにしようとこちらを選択。

下腹ポッコリにはあまり効果はなさそうです。
初心者には６本の方が、遠心力がつく分ゆっくりまわしても地面に落ちないので、６本をオススメします。
ぽっこりお腹をなんとかしようと思って購入。